心の健康を保つためのストレス・マネジメント研修（セルフケア）実施要領 （PDFはこちら）　

職員一人ひとりがメンタルヘルスの基礎や考え方、ストレスとの付き合い方、うつ病への理解、自己思考パターンに気付き、自らメンタルヘルスケア、ストレスコントロールを実施する力を身につけるとともに、周りへの配慮により共にケアをすることの重要性を理解し、組織全体で取り組む意識を高めます。また、２０００年前に中近東で開発された“生きる智慧”とも言われる帝王学“エニアグラム”を通して、性格タイプ別の特徴を学ぶことで、自分や周り特有のストレスの根源やストレスを軽減させる関わり方を理解し、職場での実践に繋げられるようにします。

　全職員　７２名（２４名／回）

第１回　　令和６年６月１１日（火）
第２回　　令和６年６月１２日（水）
第３回　　令和６年７月　４日（木）　※オンライン研修

※今回は第３回の募集です。

別紙日程表（PDFファイル）のとおり
　　　 第1回　　 第2回　　 第3回

【第１回・第２回】
愛知県自治研修所　７階　７０１教室
名古屋市中区丸の内二丁目5番10号　電話（０５２）２２３－３９０５
【第３回】
オンライン受講（WEB会議用システム「Ｚｏｏｍ」を使用

案内図

１　研修期間中は、所属団体で使用している名札を着用してください。
２　本研修はペアワークを実施しますので、ご了承いただきご参加ください。

【オンライン研修受講者へ】
・事前に以下の内容を確認してください。
　①「オンライン研修を受講する皆さんへ」、②「充実した研修にするために」
・研修で使用するテキスト等は研修実施の１週間前まで、Ｚｏｏｍ参加用ＵＲＬやミーティングＩＤ、パスワード等は研修実施の３日前までに研修センターからメールにて送付します。

研修受講申込

研修実施計画